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Para uma vida plena e saudável, o primeiro passo é simples, mas crucial: cuidar do que colocamos no prato. Uma alimentação equilibrada...

Mudar os hábitos alimentares não é uma tarefa fácil!A manutenção de uma alimentação equilibrada vai muito além do consumo de frutas e...

Nesses dias quentes, a incidência de problemas no trato digestivo é muito maior, especialmente em razão do calor, hidratação...

Você sabia que alguns alimentos devem ser evitados de estômago vazio? Pensando nisso, trouxe uma lista de alimentos para “fugir” nesses...

A gastrite é uma condição comum que pode causar sintomas digestivos e dor. Evitar alimentos e bebidas que desencadeiam os sintomas pode...

Primeiramente, é importante desconstruir a ideia de que eles são considerados alimentos, mas, sim, um gênero alimentício, uma vez que...

O café é uma das bebidas mais consumidas e produzidas do mundo, além de ser uma das mais queridas pelos brasileiros, ela estimula a...