Alimentos que devem ser evitados de estômago vazio

Você sabia que alguns alimentos devem ser evitados de estômago vazio? Pensando nisso, trouxe uma lista de alimentos para “fugir” nesses momentos:

• Café: uma bebida totalmente indispensável para todos nós logo de manhã. Mas, se tomado após o jejum ou de estômago vazio, o café pode causar sérias lesões ao estômago, além de prejuízos para o fluxo sanguíneo.

• Anti-inflamatórios: Um de seus efeitos é aumentar a acidez do estômago e diminuir a proteção dentro dele, consequentemente causar mais danos e dores.

• Álcool: O intestino absorve bebidas alcoólicas rapidamente e num período de jejum pode ser danoso para o organismo, aumentando os riscos de causar gastrites, cirroses e até mesmo tumores.

É fundamental sempre prestar atenção na alimentação e conversar com os médicos para entender o que pode ser ou não benéfico para sua saúde intestinal.