Com o passar dos anos, é importante dar uma atenção ainda maior à saúde do aparelho digestivo.
O envelhecimento pode interferir na forma como o nosso corpo processa os alimentos e absorve os nutrientes essenciais. Isso acontece porque, à medida que envelhecemos, o processo de digestão se torna menos eficiente.
Também, alguns problemas gastrointestinais tornam-se mais comuns com o avançar da idade. Entre eles, destacam-se condições como diverticulose, constipação crônica e a síndrome do intestino irritável (SII).
Além disso, é crucial lembrar que o risco de câncer colorretal aumenta com a idade. Portanto, a realização de exames preventivos e consultas regulares com um cirurgião do aparelho digestivo é fundamental, especialmente após os 45 anos.
Ao adotar hábitos alimentares saudáveis, manter-se hidratado, praticar atividade física regularmente e buscar orientação médica quando necessário, você garante uma boa saúde digestiva ao longo de todo o processo de envelhecimento.
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