Será que é possível prevenir o câncer de cólon?

Dando seguimento em nossos conteúdos sobre o Câncer de Cólon (Colorretal), um dos tipos mais comuns no Brasil, hoje vamos conversar sobre a prevenção: será que é mesmo possível evitá-lo?

A resposta é: sim. Desde que o paciente realize determinados gestos com a sua saúde, é possível não só precaver esta condição, mas também várias outras. Confira abaixo as principais orientações que podem te ajudar na prevenção:

• Realize exercícios físicos regularmente;

• Tenha uma dieta equilibrada e saudável;

• Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas;

• Tenha uma alimentação rica em fibras e vitaminas;

• Consuma leite e derivados.

Outro ponto importante é a realização de consultas com o profissional adequado para que a saúde seja avaliada e permita a identificação de doenças ou distúrbios antes mesmo de manifestar seus primeiros sintomas.